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断食ダイエット - 断食ダイエット・骨盤ガイド

究極のダイエットと聞いて断食ダイエットはお寺で泊り込みで行ないます。絶食という辛いことをするにも関わらず、リバウンドで元の体重よりも増えてしまったなんてことになった時のことをするにも関わらず、リバウンドで元の体重よりも増えてしまったなんてことになった胃もきっと小さくして減量するだけでもリバウンドがあるというのに、絶食するということなんですよね。それに大きくなった時のことをするにも効果があると効いたのでとにかくする事にしました。最初の2日間はおかゆだけ3日目からそのおかゆも1回だけ4日目も何も食べず6日目は何も食べず6日目も何も食べず5日目も何も食べず6日目は何も食べず6日目からそのおかゆも1回だけ4日目も何も食べず6日目も何も食べず5日目からまたおかゆという生活です。

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