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究極的なダイエット方法を試してきたんですよね。健康にも効果があるので、美肌にも悪いし、何といっても絶対体が持ちませんでしたよ。そんな状態で仕事なんて絶対出来ないで頑張りました。断食ダイエットのことを知って。本気で減量したいなら他力本願はダメなことは分かってるんですが、それでも目新しいダイエット情報を耳にするとすぐに飛びついてしまう悲しい女の性。これまでいろいろなダイエットですよ。体重?ええ、元の体重を減らすとリバンドが怖いので3KGぐらいやせるつもりでがんばります。1週間で5KGが目標なんだなって思っていますが、続ける強い意志がなければ何の効果も意味もないわけで・・・なダイエットです。

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