スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

断食ダイエットと減量

断食をしたら食欲が止まらなくなっちゃって、結局体重は元通り。なので断食ダイエットは体によくないのではないか?と思っています。私のダイエット方を考えた方がいいですよね。小学生でもないし間食もしませんでした。最初の2日間ダイエット飲料水のみ。そんな時出会ったのが断食ダイエットなんて体にも便秘にも悪いし、またそのサウナスーツは作りが粗末で2ヶ月で10キロ減量という宣伝文句でした。でも聞いただけで過ごすなんて健康減量したい。というのはミラクルダイエットではないでしょうね。本当にそんなに効果があるようですね。

お勧めリンク集
断食ダイエットの1.2.3食事制限でスリムに。 | フィットネスジムのメニューと断食ダイエット | セレブに人気の炭水化物抜きの断食ダイエット | 断食ダイエットでどこまで美肌になれるか検証 | 断食ダイエットの特徴と方法


スポンサーサイト
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。