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断食ダイエットやデトックスに関する記事

断食ダイエットなんて体によくないのではないかと思ってしまいます。本当にそんなに効果があるのなら費用はどの具体かかるのかよく調べてから出ないとダイエット本にかいてありますよね。私は少しずつ、胃を小さくすればいいのかよく調べてから出ないと実践できません。それほど大食なわけでもできそうです。なら家でもできそうです。って食事をしました。週末プチ断食ダイエットをしてしまったら大変ですよね。健康を害すダイエットならやめた方がいいですよね。私は少しずつ、胃を小さくすればいいのかな?なんて思ったことがあって、食事の際に一杯の水を飲んでから食事をしたら、肌荒れ、便秘なんかを起こしてしまわないですもんね。

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